Αυτό είναι ένα δωρεάν, ενδεικτικό ημερήσιο μενού προσαρμοσμένο στις 1200 θερμίδες. Είναι σχεδιασμένο με βάση τις αρχές της διατροφής Κετογονική (Keto), ιδανικό για τον στόχο σου: Γράμμωση.
Ομελέτα με 4 αυγά, τυρί τσένταρ και μπέικον
Κομμάτια τυριού (π.χ. γκούντα)
Σαλάτα με σπανάκι, ελαιόλαδο, αβοκάντο και 150g κοτόπουλο μπούτι
Αυγά βραστά
Μανιτάρια γεμιστά με τυρί και μπέικον
Κατέβασε την εφαρμογή Calix. Η AI φτιάχνει εκατοντάδες παραλλαγές γευμάτων ακριβώς για τα δικά σου κιλά και τον δικό σου μεταβολισμό.
Δοκίμασε το ΔωρεάνΑποποίηση: Το παραπάνω πλάνο είναι αυστηρά ενδεικτικό και δεν υποκαθιστά τις ιατρικές συμβουλές ή το πλάνο ενός διπλωματούχου διατροφολόγου.