Αυτό είναι ένα δωρεάν, ενδεικτικό ημερήσιο μενού προσαρμοσμένο στις 2500 θερμίδες. Είναι σχεδιασμένο με βάση τις αρχές της διατροφής Χορτοφαγική (Vegan), ιδανικό για τον στόχο σου: Γράμμωση.
Βρώμη με γάλα σόγιας, λιναρόσπορο και μούρα
Χυμός καρότου
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα ντομάτας και κιμά σόγιας
Ρυζογκοφρέτες με χούμους
Μπιφτέκια λαχανικών με πράσινη σαλάτα
Κατέβασε την εφαρμογή Calix. Η AI φτιάχνει εκατοντάδες παραλλαγές γευμάτων ακριβώς για τα δικά σου κιλά και τον δικό σου μεταβολισμό.
Δοκίμασε το ΔωρεάνΑποποίηση: Το παραπάνω πλάνο είναι αυστηρά ενδεικτικό και δεν υποκαθιστά τις ιατρικές συμβουλές ή το πλάνο ενός διπλωματούχου διατροφολόγου.