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Bauchpresse 3008

BauchEigengewicht

Beschreibung

Diese Übung ist speziell für das Gerät 3008 Abdominal Crunch von gym80.

Muskeln

Vorne
Hinten

Hauptmuskeln

  • Gerader Bauchmuskel

Hilfsmuskeln

—

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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: jptjptjptjpt). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).