Remo en máquina con agarre estrecho

Espalda

Descripción

Remo en máquina con barra en agarre estrecho.

Músculos

Frente

Espalda

Músculos principales

Dorsal ancho

Músculos secundarios

Bíceps
Trapecio

Ejercicios similares

Jalón a un brazo en posición de media rodillaEspalda · Polea
Colgado activoEspalda · Barra de dominadas
Remo alto en polea alternadoEspalda · Polea
Remo gorila alternativo con mancuernasEspalda · Mancuernas
Dominada de arqueroEspalda
Dominadas supinas asistidasEspalda

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Franpol, aom44ja6w@mozmail.com). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).