Dominadas escapulares

Descripción

• Cuelga recto de una barra de dominadas
• Junta los omóplatos, elevando ligeramente el cuerpo

Músculos

Músculos principales

• Dorsal ancho
• Trapecio

Músculos secundarios

—

Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: M9). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).