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Gato-vaca

Descripción

A cuatro patas. Arquea la columna hacia arriba (gato) y luego déjala caer hacia abajo (vaca). Respira acompasando el movimiento.

Músculos

Frente
Espalda

No hay datos de músculos para este ejercicio.

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0. Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).