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Faszienrolle am Tractus iliotibialis (IT-Band)

Beine

Beschreibung

Faszienrolle am Tractus iliotibialis (IT-Band) Teil von: Limber 11 Quelle: Joe DeFranco Vorgabe: 10-15 Durchgänge Typ: soft_tissue

Muskeln

Vorne
Hinten

Für diese Übung gibt es keine Muskeldaten.

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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: Pete-E automation). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).