CalixÜbungen>Fußspitzen heben (Tibialis)
Fußspitzen heben (Tibialis)
Beschreibung
- Stell dich aufrecht hin
- Hebe die Fußballen an und stütze dich auf die Fersen.
Muskeln
Für diese Übung gibt es keine Muskeldaten.
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: wakanda90, cynomops). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).