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Reverse Butterfly für die hintere Schulter
Beschreibung
Sitzendes Reverse Butterfly für die hintere Schulter an der Butterfly-Maschine (zur Maschine gewandt und die Arme nach hinten streckend; die Hände sollten sich auf Schulterhöhe befinden).
Muskeln
Für diese Übung gibt es keine Muskeldaten.
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: wger.de, eufvksruh, aom44ja6w@mozmail.com). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).