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Oiseau arrière à la machine pec deck
Description
Oiseau pour les deltoïdes postérieurs assis à la machine pec deck (face à la machine, en tendant les bras vers l'arrière ; les mains doivent être à la hauteur des épaules).
Muscles
Pas de données musculaires pour cet exercice.
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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : wger.de, eufvksruh, aom44ja6w@mozmail.com). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).