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Sentadilla de lado derecho
Descripción
- Póngase de pie y dé un amplio paso lateral, un poco más grande que el ancho de los hombros
- Doble una rodilla hasta que su muslo esté paralelo al suelo. La rodilla doblada debe estar en línea con el pie
- Vuelva a la posición inicial y repita.
Músculos
No hay datos de músculos para este ejercicio.
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Gianluca Vespignani (imported from Feeel), Oğuz Ersen (imported from Feeel), Clément Mondon (imported from Feeel), flexagoon (imported from Feeel), Daan Vervacke (imported from Feeel), Eric (imported from Feeel)). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).