Rowing à la machine, prise serrée en supination

Dos

Description

Rowing à la machine ou à la poulie avec une prise serrée en supination.

Muscles

Face

Dos

Muscles principaux

Grand dorsal

Muscles secondaires

Biceps
Trapèze

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Tractions en supination assistéesDos

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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : Franpol). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).