Rowing incliné aux anneaux

Description

Réalise un rowing aux anneaux de gymnastique, avec le corps dans une position entre la verticale et l'horizontale. Plus tu te rapproches de l'horizontale, plus c'est difficile.

Muscles

Muscles principaux

• Deltoïde antérieur
• Biceps
• Grand dorsal
• Trapèze

Muscles secondaires

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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : wintercyan). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).