CalixΚατέβασε το Calix
Ασκήσεις>Άνω εξωτερικοί λοξοί κοιλιακοί
⋮ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Άνω εξωτερικοί λοξοί κοιλιακοί

ΣτήθοςΜονόζυγο

Περιγραφή

Άσκηση για τους άνω εξωτερικούς λοξούς κοιλιακούς μύες

Μύες

Μπροστά
Πίσω

Κύριοι μύες

  • Λοξοί κοιλιακοί

Δευτερεύοντες μύες

—

Παρόμοιες ασκήσεις

Φτιάξε το πρόγραμμά σου με το Calix

Ο AI coach του Calix σού φτιάχνει πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, και καταγράφεις τις προπονήσεις σου. Δωρεάν για Android και iPhone.

Google PlayApp Store

Περιγραφή και εικόνες από τη βάση ανοιχτών δεδομένων wger, με άδεια CC BY-SA 4.0 (συντάκτες: http://www.carinatum.com/). Η μετάφραση από το Calix διατίθεται με την ίδια άδεια. Διαγράμματα μυών: wger project (AGPL-3.0).