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Estiramiento de flexores de cadera sin ayuda
Descripción
Mira este vídeo instructivo: https://www.youtube.com/watch?v=qHwyBHS6MQs
Músculos
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Croak6728). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).