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Iron cross con rodilla flexionada
Descripción
Iron cross con rodilla flexionada Parte de: Limber 11 Fuente: Joe DeFranco Pauta: 5-10 repeticiones por lado Tipo: dynamic
Músculos
No hay datos de músculos para este ejercicio.
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Pete-E automation). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).