CalixDescripción
- Párese con los pies juntos y los brazos a los lados
- Salte a una posición con las piernas abiertas y las manos tocandose por encima de la cabeza
- Repita
Músculos
Músculos principales
- Cuádriceps
Músculos secundarios
—
Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: student1234, Gianluca Vespignani (imported from Feeel), Clément Mondon (imported from Feeel), Joel A (imported from Feeel), Александр Барышников (imported from Feeel), Luis Alfredo Figueroa Bracamontes (imported from Feeel)). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).