Pullover/remo con cuerda

Descripción

Coloca un banco delante de la máquina de remo con polea. Inclínate sobre el banco para hacer un remo/pullover con la cuerda que trabaja los dorsales. Mira la imagen.

Músculos

Músculos principales

• Dorsal ancho

Músculos secundarios

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: Rottekongen, wger.de). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).