Rompecráneos inclinado

Brazos

Descripción

Sentado con una inclinación de 45 grados, realiza rompecráneos inclinados con mancuernas.

Músculos

Frente

Espalda

Músculos principales

Tríceps

Músculos secundarios

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: novadani, jptjptjptjpt). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).