CalixDescripción
Colocar los agarres como si de una continuación de las cintas se tratase. Colocaremos los brazos estirados hacia adelante y el cuerpo hacia atrás totalmente recto. Los músculos de los bíceps se activarán al doblar los codos para atraer el cuerpo hacia las cintas. El movimiento de contracción terminará con un ligero movimiento d
Músculos
Músculos principales
- Bíceps
Músculos secundarios
—
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: wger.de, admin, cynomops). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).