CalixTélécharger Calix
Exercices>Rowing barre en T
⋮FRANÇAIS

Rowing barre en T

Description

Penche-toi en avant avec une poignée triangle, les genoux légèrement fléchis.

Muscles

Face
Dos

Muscles principaux

  • Grand dorsal
  • Trapèze

Muscles secondaires

—

Exercices similaires

Crée ton programme avec Calix

Le coach IA de Calix crée ton programme d'entraînement et de repas, et tu enregistres tes séances. Gratuit sur Android et iPhone.

Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : novadani). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).