Beschreibung
Spring, leg dich auf deine Brust, mach einen Liegestütz und spring, wiederhole
Muskeln
Für diese Übung gibt es keine Muskeldaten.
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: er0355, Gianluca Vespignani (imported from Feeel), Oğuz Ersen (imported from Feeel), Clément Mondon (imported from Feeel), flexagoon (imported from Feeel), Daan Vervacke (imported from Feeel)). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).