Flexiones de tríceps

Flexiones para trabajar el tríceps.

• Empieza en posición de plancha con las manos justo debajo de los hombros y los pies juntos.
• Al bajar, mantén los codos pegados a los costados. Los brazos hacia atrás en línea recta.
• Baja hasta que el pecho toque el suelo y luego vuelve a subir.