Front lever agrupado

Descripción

Los músculos implicados en el front lever, los más sometidos a esfuerzo, son principalmente los extensores, como por ejemplo: el dorsal ancho, el redondo mayor, el deltoides posterior y la cabeza larga del bíceps.

Músculos

Músculos principales

• Deltoides anterior
• Bíceps
• Dorsal ancho

Músculos secundarios

• Tríceps

Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: admin, wger.de, jptjptjptjpt, clafal). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).