CalixDescripción
Sentado sobre el aparato, la parte alta de los muslos apoyada sobre el asiento, la punta de los pies sobre la calza, los tobillos en flexión pasiva: - Efectuar una extensión de los pies (flexión plantar).
Músculos
Músculos principales
- Gastrocnemio
- Sóleo
Músculos secundarios
—
Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: admin, aom44ja6w@mozmail.com, nate303303, FEFFO, wger.de, jptjptjptjpt). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).