Développé pectoraux à la poulie - incliné

Développé pectoraux à un bras réalisé à la machine à poulie. Utilisez l'autre bras pour stabiliser le poids du corps afin de vous concentrer sur la force de la poussée plutôt que sur l'équilibre du corps. Commencez avec la main le plus près possible de la poitrine, puis poussez contre le câble selon une légère inclinaison, en direction du centre de votre poitrine.