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Exercice de développé pectoral à la machine

Pectoraux

Description

Il offre un moyen efficace mais simple de travailler le haut du corps. Sans poids à équilibrer ni technique complexe à maîtriser, le développé pectoral vous laisse libre de vous concentrer sur votre entraînement.

Muscles

Face
Dos

Muscles principaux

  • Grand pectoral

Muscles secondaires

—

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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : roneydya, wger.de, aom44ja6w@mozmail.com, wgerjhn). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).