CalixDescription
La presse à cuisses est un exercice de musculation dans lequel on pousse un poids ou une résistance loin de soi à l'aide des jambes.
Muscles
Muscles principaux
- Ischio-jambiers
- Gastrocnémien
- Grand fessier
- Quadriceps
Muscles secondaires
—
Exercices similaires
Crée ton programme avec Calix
Le coach IA de Calix crée ton programme d'entraînement et de repas, et tu enregistres tes séances. Gratuit sur Android et iPhone.
Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : BFad07, colundrum, wger.de, aom44ja6w@mozmail.com, jptjptjptjpt, Goulart). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).