CalixDescripción
La prensa de piernas es un ejercicio de entrenamiento con pesas en el que el individuo empuja un peso o una resistencia con las piernas.
Músculos
Músculos principales
- Isquiotibiales
- Gastrocnemio
- Glúteo mayor
- Cuádriceps
Músculos secundarios
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Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: BFad07, colundrum, wger.de, aom44ja6w@mozmail.com, jptjptjptjpt, Goulart). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).