CalixCalix laden
Übungen>Modifizierter Latzug
⋮DEUTSCH

Modifizierter Latzug

RückenKabelzugSchrägbank

Beschreibung

Stelle eine Schrägbank vor die Latzugmaschine und führe mit engem Griff Latzüge mit Fokus auf den Latissimus aus.

Muskeln

Vorne
Hinten

Hauptmuskeln

  • Breiter Rückenmuskel

Hilfsmuskeln

—

Ähnliche Übungen

Erstelle deinen Plan mit Calix

Der KI-Coach von Calix erstellt deinen Trainings- und Ernährungsplan, und du protokollierst dein Training. Kostenlos für Android und iPhone.

Google PlayApp Store

Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: Rottekongen). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).