CalixBeschreibung
Upper Back eignet sich für den Aufbau der Rumpfmuskultur mit besonderem Schwerpunkt auf den Delta- und Rautenmuskel und der oberen Rückenmuskulatur
Muskeln
Hauptmuskeln
- Vorderer Deltamuskel
- Trapezmuskel
Hilfsmuskeln
- Bizeps
- Breiter Rückenmuskel
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: wger.de, phpi). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).