CalixDescripción
El ejercicio de espalda alta es adecuado para desarrollar los músculos del core, con un enfoque especial en los deltoides y los romboides y en los músculos de la parte superior de la espalda.
Músculos
Músculos principales
- Deltoides anterior
- Trapecio
Músculos secundarios
- Bíceps
- Dorsal ancho
Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: wger.de, phpi). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).