CalixBeschreibung
Die Übung Wall Angels beansprucht in erster Linie die oberen Rücken- und Schultermuskeln und hilft dabei, die Haltung, die Schulterbeweglichkeit und die Kontrolle der Schulterblätter zu verbessern.
Muskeln
Hauptmuskeln
- Trapezmuskel
Hilfsmuskeln
- Vorderer Deltamuskel
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: bbayuwega, wger.de). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).