CalixDescripción
El ejercicio Wall Angels trabaja principalmente los músculos de la parte superior de la espalda y de los hombros, ayudando a mejorar la postura, la movilidad del hombro y el control escapular.
Músculos
Músculos principales
- Trapecio
Músculos secundarios
- Deltoides anterior
Ejercicios similares
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- Encogimiento Silverback con barraHombros · Barra
- Jalón Alto Inclinado con MancuernasHombros · Mancuernas
- Aperturas Posteriores en PoleaHombros · Polea
- Encogimientos en polea hacia dentroHombros · Polea
- Remo para deltoides posterior con mancuernasHombros · Mancuernas
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: bbayuwega, wger.de). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).