Curl femoral con una pierna

Piernas Peso corporal

Descripción

En concreto, los músculos implicados son: bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso.

Músculos

Frente

Espalda

Músculos principales

Isquiotibiales

Músculos secundarios

Glúteo mayor

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: jptjptjptjpt, clafal). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).