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Dominadas en front lever
Descripción
En posición de front lever, con las piernas extendidas o, para que sea más fácil, recogidas, tira acercando el pecho a la barra.
Músculos
Músculos principales
- Bíceps
- Dorsal ancho
- Recto abdominal
Músculos secundarios
- Deltoides anterior
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: jptjptjptjpt, clafal). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).