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Dorsiflexión con banda elástica
Descripción
Este ejercicio utiliza una banda elástica. Trabaja el sóleo y el tibial anterior.
Músculos
Músculos principales
- Sóleo
Músculos secundarios
—
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: erikocobra, jptjptjptjpt). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).