Estiramiento de tríceps izquierdo

Descripción

Coloca la mano izquierda en la espalda, agarra el codo izquierdo con la mano derecha y tira suavemente de él. Mantén esta posición durante unos segundos.

Músculos

Músculos principales

• Tríceps

Músculos secundarios

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: anonymous, wger.de, Lynn_McIntyre). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).