Flexiones en V

Descripción

Eleva tu cuerpo del suelo empujando con los brazos hacia arriba.

Músculos

Músculos principales

• Pectoral mayor
• Cuádriceps
• Recto abdominal
• Tríceps

Músculos secundarios

—

Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: clafal). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).