Press de banca inclinado

Pecho

Descripción

Inclinación de 90 grados y movimientos suaves y precisos.

Músculos

Frente

Espalda

Músculos principales

Pectoral mayor

Músculos secundarios

Deltoides anterior
Tríceps

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0. Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).