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Élévations de mollets à la presse à cuisses
Description
Fais bouger la presse à cuisses en utilisant tes mollets, en plaçant tes pieds en bas de la plateforme.
Muscles
Muscles principaux
- Gastrocnémien
Muscles secondaires
—
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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : jptjptjptjpt, Expenses7000). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).