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Extension des mollets sur deux jambes
Description
L'extension des talons sur deux jambes est importante pour renforcer et développer le contrôle et la stabilité autour de la cheville et du genou, et pour assurer l'équilibre et le contrôle de la hanche et du bassin.
Muscles
Muscles principaux
- Gastrocnémien
- Soléaire
Muscles secondaires
—
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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0 (auteurs : wger.de, erikocobra, jptjptjptjpt). Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).