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Respiration diaphragmatique
Description
Respiration abdominale. La main sur la poitrine reste immobile, la main sur le ventre se soulève. 8-10 respirations lentes.
Muscles
Pas de données musculaires pour cet exercice.
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Description et images issues de la base de données ouverte wger, sous licence CC BY-SA 4.0. Les traductions de Calix sont partagées sous la même licence. Schémas musculaires : wger project (AGPL-3.0).