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Respiración diafragmática
Descripción
Respiración abdominal. La mano sobre el pecho permanece quieta y la mano sobre el abdomen sube. 8-10 respiraciones lentas.
Músculos
No hay datos de músculos para este ejercicio.
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0. Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).