CalixDescripción
BLAZE es un entrenamiento HIIT de cuerpo completo. Está diseñado para potenciar al máximo tu resistencia cardiovascular y tu fuerza. Se imparte en un estudio creado específicamente para ello y es una mezcla única de artes marciales, cardio intenso y entrenamiento de fuerza.
Músculos
Músculos principales
- Deltoides anterior
- Glúteo mayor
- Pectoral mayor
- Cuádriceps
Músculos secundarios
- Bíceps
- Isquiotibiales
- Dorsal ancho
- Recto abdominal
Ejercicios similares
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El coach con IA de Calix crea tu plan de entrenamiento y de comidas, y registras tus entrenamientos. Gratis en Android y iPhone.
Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: ricwheatley, wger.de, jptjptjptjpt). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).