Boxeo

Cardio

Descripción

Entrenamiento con saco para desarrollar la técnica de boxeo y mejorar el cardio.

Músculos

Frente

Espalda

Músculos principales

Deltoides anterior
Tríceps

Músculos secundarios

Bíceps
Dorsal ancho

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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: SAH). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).