CalixBeschreibung
Der Latzug ist eine Übung zum Aufbau der Rückenmuskulatur. Während die Übung in erster Linie den Latissimus beansprucht, wirst du auch eine deutliche Aktivierung des Bizeps und der mittleren Rückenmuskulatur bemerken.
Muskeln
Hauptmuskeln
- Breiter Rückenmuskel
Hilfsmuskeln
—
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Beschreibung und Bilder aus der offenen Übungsdatenbank wger, lizenziert unter CC BY-SA 4.0 (Autoren: wger.de, br_Orion, aom44ja6w@mozmail.com, AlucardEvil40, drthurlow, MorugaSkorpio). Übersetzungen von Calix stehen unter derselben Lizenz. Muskeldiagramme: wger project (AGPL-3.0).