CalixDescripción
El jalón al pecho es un ejercicio que se utiliza para desarrollar los músculos de la espalda. Aunque el ejercicio trabaja principalmente los dorsales, también notarás una considerable activación del bíceps y de la parte media de la espalda.
Músculos
Músculos principales
- Dorsal ancho
Músculos secundarios
—
Ejercicios similares
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: wger.de, br_Orion, aom44ja6w@mozmail.com, AlucardEvil40, drthurlow, MorugaSkorpio). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).