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Foam Roller Gemelos

Descripción

Mueve sobre el foam roller tus gemelos lentamente

Músculos

Frente
Espalda

Músculos principales

  • Gastrocnemio

Músculos secundarios

—

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El coach con IA de Calix crea tu plan de entrenamiento y de comidas, y registras tus entrenamientos. Gratis en Android y iPhone.

Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: jptjptjptjpt, Davidgj32). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).