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Salto lateral con impulso
Descripción
Impúlsate desde el suelo y aterriza sobre una pierna; recupera el equilibrio antes de saltar a la otra pierna.
Músculos
Músculos principales
- Gastrocnemio
Músculos secundarios
- Isquiotibiales
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Descripción e imágenes de la base de datos abierta wger, con licencia CC BY-SA 4.0 (autores: jptjptjptjpt, cleen). Las traducciones de Calix se comparten con la misma licencia. Diagramas musculares: wger project (AGPL-3.0).